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13545575002发布时间:2024-10-10 18:01:06 点击量:
澳门威尼斯人小女孩适合练跆拳道吗有何利弊?跆拳道是目前格斗体系里,最为安全的一项运动,即保留一部分的格斗防身内容,也融入了兴趣、体育,体能的内容,所以在世界范围内普及很广,也被纳入奥运会项目,影响力还是挺大的。
格斗本身是比较凶狠的项目,但跆拳道为了安全,为了能成为一种体育项目,制定更安全的规则,在拳法上只保留了一个直拳,并且规定只能击打锁骨以下,髋骨以上,不能连续击打。在腿法上只允许踢击髋骨以上,这就是它的对抗形式,动作数量少,就增加了安全性。它辅助的训练是品势,也就是类似中国的武术套路,把攻防的动作按照一定艺术,审美程序编排起来练习,即使减少了对抗的危险性,又可以通过套路感知攻防意图,达到一定的协调,意识的锻炼。还是安全系数很高的运动项目。其次跆拳道虽然是是削弱的格斗体系,但它突出了教化人的意图,融入一些礼仪,孩子们兴趣的游戏,体能课。
弊端大概就是实用功能比较差,因为动作数量少,以小朋友群体为主,课程一般都会侧重体能,强调安全,防身的效果还是比较差的。
当时跆拳道还不是很普及,整个班里面只有她和另外一个女生,剩下的都是男生。当时带她的教练是实战型教练,没有交给一些花哨的动作,整天练的就是横踢,下劈,侧踹,后踢。他们的训练条件不是很好。她跟我说,护具不够,沙袋也太旧,沙袋上的皮子都炸开着,踢沙袋踢的脚上全是划痕伤,人多的时候,老生要在水泥地上光脚训练,下雨天也出去跑步。
有一次带出去打一个市交流赛时候,看到人家的道馆,护具,羡慕的不得了,然而别人却像看乡巴佬一样的眼神看他们,妹妹说澳门威尼斯人最新,我们去了9个人,7金1银1铜,银牌铜牌是因为我们内部的三个人打一个级别。我们好好打了一场比赛!
她说,我和男生打实战的时候,从来不会有人因为我是女生而让我,我爸来看我比赛,我从来不让他看,因为我怕他在台下看我挨打,我会委屈会哭。
我觉得她通过学习跆拳道学会了很多人成长后才明白的道理:当你面对一些困难,挑战的时候,只有你自己面对,没人可以帮你,包括你的父母,所以你要让自己变强,更强,学会保护自己,保护家人,有去与别人对战的勇气,就算害怕,自己不会因为自己是女生而退缩。
同样,女孩子,也不该以传统的“文静”形象去限定她们的成长,她们可以有自己的偏向与喜好,我们有时是要支持的。
浏览最近的新闻,总是会发现有报道校园欺凌或是侵害女童的事件发生,我们的孩子若是习得一项“武艺”来防身,不是一件很好的事情吗?
刚开始的时候,我其实内心是不那么情愿的,因为我更喜欢舞蹈,而且觉得踢腿的时候喊“哈”之类的实在是很粗鲁,内心真的很不情愿,但是我真的是自愿报名了跆拳道,完全出于我是一个很好学的人,只要没学过的东西总想学一学玩一玩,但是学习之后我的生活有了很多不同的变化和影响。
1.身体更健康了。小时候我经常生病到挂吊瓶,练了跆拳道一年之后,连感冒都少了,虽然体育成绩不见得多好,但是不再生病确实是不小的进步。
2.喜欢格斗技,坚毅精神力量。长大之后我一直对体育没有什么兴趣,现在坚持锻炼身体也完全是为了更好地学习,但是所有体育项目里我唯一会看比赛甚至学习的就是格斗技。作为一个女生,我不觉得格斗技是粗鲁的,无论是跆拳道合气道空手道武术还是西方的自由搏击,其实最重要的并不是技术,而是要求内在需要百折不挠,临战不退,不战而屈人之兵的意志和精神。在精神世界,我一直很佩服甘地,通过格斗技的训练,我的意志力和信心可以向这个方向前进。(ps.世界上很多领导者都会练习各种各样的格斗技)
3.学会了保护自己。这里讲个小故事,我小学的时候班里有一个男生,仗着自己身材魁梧,总是欺负女生。有一次他从我背后突然掐住了我的脖子,那一瞬间我几乎是条件反射性地直直地来了一个后踢,正中要害。大概是男生根本没有想到我会这样反抗,所以被激怒的他冲向我的书桌把我所有的书都倒在了地上。这一次我没有回应,默默收拾好了书桌,因为我心理明白:他在愤怒的时候走向了我的书桌而不是我,说明他潜意识里已经学会了畏惧。果然,从此他真的再也没有骚扰过我。小孩子的欺凌经常是没有缘由的,但我们知道如何回击的时候,他们就会退缩。
最后,我个人非常推荐,孩子在小的时候一定要有一种体育项目的训练,要有乐器的学习至少是欣赏一些音乐的习惯。这其实是一种坚持的习惯的养成。最后附加一段我妈的经典“名言”:学东西当然有好处,学成学不成都有好处,学成当然好,学不成还能当个话题聊天用。
什么人都适合练跆拳道,小女孩也同样适应,关建是以学为主,兼学别样。首先练拳可以锻炼身体,丰富孩子的业余生活,而更重要的是它加强了孩子吃苦耐劳的坚强意志。(但是不要影响孩子的学习)。